EU PLANO PARA PREOCUPAÇÃO, O QUE DEVO FAZER?

É benéfico para as mulheres que estão planejando uma gravidez adotar um estilo de vida saudável antes da gravidez. As mulheres que planejam a gravidez podem ser divididas em dois grupos. Mulheres com doença crônica conhecida antes da gravidez e que estejam perfeitamente saudáveis. Recomenda-se que mulheres com doença cardíaca, doença renal, asma, epilepsia e doenças crônicas semelhantes antes da gravidez mantenham contato próximo com seus médicos e engravidem durante um período em que suas doenças estejam sob controle. Em mulheres saudáveis, os seguintes pontos devem ser considerados antes da gravidez: Se fumar, deve ser interrompido ou deve ser reduzido para menos de 5 por dia.

Para iniciar a gravidez com o peso ideal, é importante que as mulheres com excesso de peso percam peso sob o controle de um médico para reduzir algumas complicações que podem ocorrer durante a gravidez (por exemplo, pressão arterial gestacional (pré-eclâmpsia) e diabetes).

Teste de rubéola, triagem de hepatite B e hemograma antes da gravidez são benéficos. A vacinação é recomendada para mulheres que nunca foram ou não foram vacinadas contra a infecção por rubéola.

Mulheres com histórico familiar de anemia mediterrânea, anemia falciforme, fibrose cística e doenças hereditárias semelhantes ou portadoras dessas doenças devem ser avaliadas juntamente com seus cônjuges e receber aconselhamento genético.

Recomenda-se que as mulheres que planejam engravidar usem 400 microgramas de ácido fólico por dia para evitar anomalias em seus bebês chamadas defeitos do tubo neural que se desenvolvem devido ao fechamento incompleto da coluna. Em mulheres que carregaram esse bebê em gestações anteriores, a dose diária de ácido fólico deve ser de 4 gramas.

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