O QUE DEVE SER CONSIDERADO NA GRAVIDEZ

O inchaço nas mãos e pés é normal durante a gravidez?

O inchaço nas mãos e nos pés (edema gestacional) durante a gravidez é um dos problemas mais comuns e ocorre devido à retenção de água e sal sob a influência dos hormônios da gravidez. É mais comum no verão e aumenta à medida que o tempo de permanência aumenta. É um dos sintomas considerados normais na gravidez. Quando é acompanhada de pressão alta e perda de proteínas na urina, é chamada de pré-eclâmpsia e é uma condição com consequências muito graves. O edema gestacional por si só geralmente envolve os pés, tornozelos e mãos. De manhã, o inchaço também pode ser visto no rosto.

As mulheres podem não caber em seus sapatos e podem não ser capazes de usar seus anéis. A razão pela qual o inchaço aumenta no verão é devido à expansão das veias da pele com o calor. Recomenda-se limitar o sal no tratamento, elevar as pernas acima do nível do coração em todas as oportunidades e estar em ambientes mais frios o máximo possível. É benéfico para as mulheres com varizes usar meias de compressão, mas isso pode ser difícil no calor do verão.

Recomenda-se que mulheres com inchaço nas mãos não usem anéis. O edema gestacional geralmente aumenta no final da gravidez. Após o parto, o inchaço diminui gradualmente, mas pode piorar em algumas mulheres nos primeiros 15 dias após o parto. Durante o período de recuperação do inchaço, a produção excessiva de urina é vista como resultado da remoção do líquido retido.

Qual é o risco do uso do celular durante a gravidez?

Crianças expostas a sinais de telefones celulares antes do nascimento são mais propensas a experimentar certos problemas comportamentais: hiperatividade, desatenção e problemas de concentração.

Mesmo que os estudos científicos sobre o assunto ainda não sejam suficientes, ainda seria prudente tomar algumas medidas simples para reduzir o contato com telefones celulares durante a gravidez e em crianças. Essas são medidas simples, mas importantes, para reduzir nosso risco de exposição a sinais nocivos, mantendo o celular longe do corpo ou usando dispositivos que impeçam que ele seja levado ao ouvido.

Estudos científicos dizem que é hora de tomar medidas para reduzir o contato com telefones celulares. O objetivo desses estudos é educar o público sobre os riscos à saúde e tomar as medidas necessárias para reduzir esses riscos.

Jejum e gravidez

Estudos sobre jejum durante o Ramadã geralmente não mostraram o efeito negativo do jejum na saúde materna e infantil. Em estudos realizados com mulheres que jejuaram em diferentes períodos da gravidez e comparados com grupos controle sem jejum, nenhum problema metabólico foi observado na mãe devido ao jejum, enquanto nenhuma diferença foi observada no peso do recém-nascido.

Embora os achados obtidos nos estudos sejam reconfortantes, ainda é preciso atentar para os períodos em que o jejum coincide com os meses de verão, quando o tempo para ficar com fome e sede é maior e o clima é mais quente. Como fertilização in vitro de Istambul, recomendamos que as gestantes em jejum não fiquem o máximo possível no calor, consumam bastante líquido no sahur e descansem à sombra durante o dia.

Viajar de avião

A gravidez em si é uma condição que aumenta a tendência do sangue a coagular. Permanecer imóvel por muito tempo durante as viagens de avião pode fazer com que o sangue coagule nas veias das pernas, mesmo em pessoas que não estão grávidas, e esse coágulo pode se romper e bloquear o fluxo sanguíneo para órgãos vitais, como pulmões e cérebro. Embora essa condição, chamada de evento tromboembólico, seja rara, é importante em termos de criar um quadro de risco de vida.

No guia publicado pelo British Royal College of Obstetricians and Gynecologists (RCOG) em 2001, há algumas recomendações para mulheres grávidas que planejam viajar de avião para reduzir o risco de tromboembolismo. Recomenda-se também o uso de meias de compressão para minimizar o risco em alguns casos, além de não ficar inativo por muito tempo e tomar líquidos adequados.

Essas recomendações se aplicam a todas as gestantes desde o início da gravidez até o final da 6ª semana pós-parto (pós-parto). No entanto, existem recomendações adicionais na presença de fatores de risco adicionais, como idade, história prévia de tromboembolismo, história familiar, pré-eclâmpsia, varizes nas pernas grandes além da gravidez.

Sobre o tratamento da infecção por influenza durante a gravidez e a vacina contra a gripe

Devido ao sistema imunológico suprimido durante a gravidez, a infecção por influenza é mais grave e dura mais tempo e tem mais complicações. Como a congestão nasal é comum durante a gravidez, não pode ser interpretada como uma infecção por gripe, a menos que haja outro sintoma associado. Além da congestão nasal, fraqueza, fadiga, dores musculares e articulares, febre entre 37-38 graus, dor no peito, tosse e perda de apetite são outros sintomas.

O que deve ser feito para relaxar?
A ingestão diária de líquidos deve ser aumentada. 8-10 copos de água ou sucos de frutas e ayran devem ser bebidos diariamente.A perda de apetite é um sintoma comum. Por esta razão, é benéfico comer pequenas refeições em intervalos freqüentes.Descanso é muito importante. O repouso na cama o maior tempo possível é importante. Para reduzir a congestão nasal, a cabeça deve ser mantida alta. Máquinas a vapor são muito úteis. Especialmente o vapor frio é melhor.

Existe algum medicamento que eu possa usar sem consultar meu médico?
Descongestionantes nasais, como Sudafed, podem ser tomados um comprimido 3 vezes ao dia. O comprimido de paracetamol pode ser tomado 3 mg 4-500 vezes ao dia. Não há problema em usar xaropes expectorantes e supressores de tosse antes de ir para a cama durante o dia.

Quando devo ligar para o meu médico?
Se a gravidez for inferior a 12 semanas e superior a 38 semanas, se a febre subir acima de 38 graus, se o escarro inflamatório começar a aparecer, se você tiver queixas de sinusite, como dor de cabeça intensa e dor facial, se tiver dor no peito, dor intensa garganta ou falta de ar, informe o seu médico.

Posso tomar a vacina da gripe?
Não há indicação de que haja risco de ser vacinada contra a gripe durante a gravidez.