ÉLÉMENTS À CONSIDÉRER PENDANT LA GROSSESSE

Le gonflement des mains et des pieds est-il normal pendant la grossesse ?

L'enflure des mains et des pieds (œdème gestationnel) pendant la grossesse est l'un des problèmes les plus courants et résulte de la rétention d'eau et de sel sous l'influence des hormones de grossesse. Il est plus fréquent en été et augmente à mesure que le temps de repos augmente. C'est l'un des symptômes considérés comme normaux pendant la grossesse. Lorsqu'elle s'accompagne d'hypertension artérielle et de perte de protéines dans les urines, on parle de prééclampsie et c'est une condition aux conséquences très graves. L'œdème gestationnel seul implique généralement les pieds, les chevilles et les mains. Le matin, des ballonnements peuvent également être observés sur le visage.

Les femmes peuvent ne pas rentrer dans leurs chaussures et ne pas être en mesure de porter leurs bagues. La raison pour laquelle le gonflement augmente en été est due à l'expansion des veines de la peau avec la chaleur. Il est recommandé de limiter le sel dans le traitement, de lever les jambes au-dessus du niveau du cœur à chaque occasion et d'être dans des environnements plus frais autant que possible. Il est avantageux pour les femmes souffrant de varices de porter des bas de compression, mais cela peut être difficile en été.

Il est recommandé aux femmes ayant des gonflements aux mains de ne pas porter leurs bagues. L'œdème gestationnel augmente généralement en fin de grossesse. Après l'accouchement, le gonflement diminue progressivement, mais il peut s'aggraver chez certaines femmes dans les 15 premiers jours après l'accouchement. Pendant la période de récupération du gonflement, une production excessive d'urine est observée à la suite de l'élimination du liquide retenu.

Quel est le risque d'utilisation du téléphone portable pendant la grossesse ?

Les enfants exposés aux signaux des téléphones portables avant la naissance sont plus susceptibles d'éprouver certains problèmes de comportement : hyperactivité, inattention et problèmes de concentration.

Même si les études scientifiques sur le sujet ne suffisent pas encore, il serait tout de même prudent de prendre quelques mesures simples pour réduire les contacts avec les téléphones portables pendant la grossesse et chez les enfants. Ce sont des mesures simples mais importantes pour réduire notre risque d'exposition à des signaux nocifs en gardant votre téléphone portable loin de votre corps ou en utilisant des appareils qui l'empêchent d'être porté à l'oreille.

Des études scientifiques indiquent qu'il est temps d'agir pour réduire les contacts avec les téléphones portables. Ces études ont pour but de sensibiliser le public aux risques pour la santé et de prendre les mesures nécessaires pour réduire ces risques.

Jeûne et grossesse

Les études sur le jeûne pendant le Ramadan n'ont généralement pas montré l'effet négatif du jeûne sur la santé maternelle et infantile. Dans des études menées sur des femmes à jeun à différentes périodes de la grossesse et comparées à des groupes témoins non à jeun, aucun problème métabolique n'a été observé chez la mère en raison du jeûne, alors qu'aucune différence n'a été observée dans le poids des nouveau-nés.

Bien que les résultats obtenus dans les études soient réconfortants, il faut tout de même faire attention aux périodes où le jeûne coïncide avec les mois d'été où le temps pour rester affamé et assoiffé est plus long et le temps plus chaud. Comme Istanbul FIV, nous recommandons aux femmes enceintes qui jeûnent de ne pas rester au chaud autant que possible, de consommer beaucoup de liquides au sahur et de se reposer à l'ombre pendant la journée.

Voyager en avion

La grossesse elle-même est une condition qui augmente la tendance du sang à coaguler. Rester immobile pendant une longue période pendant les voyages en avion peut provoquer la coagulation du sang dans les veines des jambes, même chez les personnes qui ne sont pas enceintes, et ce caillot peut se détacher et bloquer le flux sanguin vers les organes vitaux tels que les poumons et le cerveau. Bien que cette situation, appelée événement thromboembolique, soit rare, elle est importante en termes de création d'un tableau menaçant le pronostic vital.

Dans le guide publié par le British Royal College of Obstetricians and Gynecologists (RCOG) en 2001, il y a quelques recommandations pour les femmes enceintes qui envisagent de voyager par avion afin de réduire leur risque de thromboembolie. Il est également recommandé de porter des bas de compression afin de minimiser les risques dans certains cas, ainsi que de ne pas rester inactif pendant une longue période et de prendre des liquides adéquats.

Ces recommandations s'appliquent à toutes les femmes enceintes du début de la grossesse jusqu'à la fin de la 6ème semaine post-partum (post-partum). Cependant, il existe des recommandations supplémentaires en présence de facteurs de risque supplémentaires tels que l'âge, les antécédents de thromboembolie, les antécédents familiaux, la prééclampsie, les varices des jambes larges autres que la grossesse.

À propos du traitement de l'infection grippale pendant la grossesse et du vaccin contre la grippe

En raison de l'affaiblissement du système immunitaire pendant la grossesse, l'infection grippale est plus grave, dure plus longtemps et entraîne davantage de complications. Étant donné que la congestion nasale est courante pendant la grossesse, elle ne peut être interprétée comme une infection grippale à moins qu'un autre symptôme ne l'accompagne. Outre la congestion nasale, la faiblesse, la fatigue, les douleurs musculaires et articulaires, la fièvre entre 37 et 38 degrés, les douleurs thoraciques, la toux et la perte d'appétit sont d'autres symptômes.

Que faut-il faire pour se détendre ?
L'apport hydrique quotidien doit être augmenté. 8 à 10 verres d'eau ou de jus de fruits et d'ayran doivent être bu quotidiennement.La perte d'appétit est un symptôme courant. Pour cette raison, il est avantageux de manger de petits repas à intervalles fréquents. Le repos est très important. Il est important de rester au lit aussi longtemps que possible. Pour réduire la congestion nasale, il faut garder la tête haute. Les machines à vapeur sont très utiles. Surtout la vapeur froide est meilleure.

Y a-t-il des médicaments que je peux utiliser sans consulter mon médecin ?
Les décongestionnants nasaux tels que Sudafed peuvent être pris un comprimé 3 fois par jour. Le comprimé de paracétamol peut être pris 3 mg 4 à 500 fois par jour.Il est normal d'utiliser des sirops expectorants et antitussifs avant d'aller au lit pendant la journée.

Quand dois-je appeler mon médecin ?
Si la grossesse est inférieure à 12 semaines et supérieure à 38 semaines, si la fièvre dépasse 38 degrés, si des expectorations inflammatoires commencent à apparaître, si vous avez des symptômes de sinusite tels que des maux de tête sévères et des douleurs faciales, si vous avez des douleurs thoraciques, des gorge ou essoufflement, informez votre médecin.

Puis-je me faire vacciner contre la grippe?
Rien n'indique qu'il existe un risque d'être vaccinée contre la grippe pendant la grossesse.