Вещи, которые следует учитывать во время беременности

Нормальны ли отеки на руках и ногах при беременности?

Отеки рук и ног (гестационные отеки) при беременности – одна из самых распространенных проблем, возникающая в результате задержки воды и солей под влиянием гормонов беременности. Это чаще встречается летом и увеличивается по мере увеличения времени стояния. Это один из симптомов, которые считаются нормальными при беременности. Когда это сопровождается высоким кровяным давлением и потерей белка с мочой, это называется преэклампсией и является состоянием с очень серьезными последствиями. Только гестационный отек обычно поражает стопы, лодыжки и руки. Утром на лице также можно заметить вздутие живота.

Женщины могут не влезать в свою обувь и не иметь возможности носить кольца. Причина, по которой отек увеличивается летом, связана с расширением вен на коже при жаре. Рекомендуется ограничить соль при лечении, при каждой возможности поднимать ноги выше уровня сердца и как можно больше находиться в более прохладных условиях. Женщинам с варикозом полезно носить компрессионные чулки, но в летнюю жару это может быть затруднительно.

Женщинам с отеками на руках рекомендуется не носить кольца. Гестационные отеки обычно увеличиваются на поздних сроках беременности. После родов опухоль постепенно уменьшается, но у некоторых женщин она может усилиться в первые 15 дней после родов. В период восстановления отека наблюдается избыточный диурез в результате удаления задержанной жидкости.

Каков риск использования мобильного телефона во время беременности?

Дети, подвергшиеся воздействию сигналов мобильного телефона до рождения, чаще испытывают определенные поведенческие проблемы: гиперактивность, невнимательность и проблемы с концентрацией внимания.

Даже если научных исследований по этому вопросу пока недостаточно, было бы разумно принять некоторые простые меры по сокращению контактов с мобильными телефонами во время беременности и у детей. Это простые, но важные меры, позволяющие снизить риск воздействия вредных сигналов, если держать мобильный телефон подальше от тела или использовать устройства, предотвращающие поднесение его к уху.

Научные исследования говорят, что пора принимать меры по сокращению контактов с мобильными телефонами. Целью этих исследований является информирование населения о рисках для здоровья и принятие необходимых мер для снижения этих рисков.

Голодание и беременность

Исследования поста во время Рамадана, как правило, не показали негативного влияния поста на здоровье матери и ребенка. В исследованиях, проведенных на женщинах, которые голодали в разные периоды беременности, и по сравнению с не голодающими контрольными группами, у матери не наблюдалось метаболических проблем из-за голодания, в то время как не наблюдалось различий в весе новорожденных.

Хотя выводы, полученные в исследованиях, утешительны, все же необходимо обратить внимание на периоды, когда голодание совпадает с летними месяцами, когда время пребывания голода и жажды дольше, а погода теплее. Как Стамбульское ЭКО, мы рекомендуем беременным женщинам натощак как можно меньше находиться на жаре, употреблять много жидкости на сухуре и отдыхать в тени в течение дня.

Путешествие на самолете

Беременность сама по себе является состоянием, которое увеличивает склонность крови к свертыванию. Пребывание в неподвижном состоянии в течение длительного времени во время авиаперелетов может привести к образованию тромбов в венах ног даже у небеременных людей, и этот тромб может оторваться и блокировать приток крови к жизненно важным органам, таким как легкие и мозг. Хотя эта ситуация, называемая тромбоэмболическим событием, встречается редко, она важна с точки зрения создания опасной для жизни картины.

В руководстве, опубликованном Британским Королевским колледжем акушеров и гинекологов (RCOG) в 2001 году, есть некоторые рекомендации для беременных женщин, которые планируют путешествовать самолетом, чтобы снизить риск тромбоэмболии. Также рекомендуется носить компрессионные чулки, чтобы минимизировать риск в некоторых случаях, а также не находиться в бездействии в течение длительного времени и принимать достаточное количество жидкости.

Эти рекомендации распространяются на всех беременных с начала беременности до конца 6-й послеродовой недели (послеродовой период). Тем не менее, есть дополнительные рекомендации при наличии дополнительных факторов риска, таких как возраст, предшествующая история тромбоэмболии, семейный анамнез, преэклампсия, варикозное расширение вен больших ног, кроме беременности.

О лечении гриппозной инфекции во время беременности и вакцине против гриппа

Из-за подавления иммунной системы во время беременности гриппозная инфекция протекает тяжелее, длится дольше и имеет больше осложнений. Поскольку заложенность носа часто встречается во время беременности, ее нельзя интерпретировать как инфекцию гриппа, если нет другого сопутствующего симптома. Помимо заложенности носа, другими симптомами являются слабость, утомляемость, боли в мышцах и суставах, лихорадка 37-38 градусов, боль в груди, кашель и потеря аппетита.

Что нужно сделать, чтобы расслабиться?
Суточная доза жидкости должна быть увеличена. Ежедневно следует выпивать 8-10 стаканов воды или фруктовых соков и айрана.Общим симптомом является потеря аппетита. По этой причине полезно есть небольшими порциями через частые промежутки времени.Очень важен отдых. Постельный режим важен как можно дольше.Чтобы уменьшить заложенность носа, голова должна быть высоко поднята.Очень полезны паровые машины. Особенно лучше холодный пар.

Существуют ли какие-либо лекарства, которые я могу использовать без консультации с врачом?
Назальные деконгестанты, такие как Судафед, можно принимать по одной таблетке 3 раза в день. Таблетку парацетамола можно принимать по 3 мг 4-500 раза в день, можно использовать отхаркивающие и противокашлевые сиропы перед сном в течение дня.

Когда я должен позвонить своему врачу?
Если срок беременности меньше 12 недель и больше 38 недель, если температура поднимается выше 38 градусов, если начинает появляться воспалительная мокрота, если у вас есть жалобы на синусит, такие как сильная головная боль и лицевая боль, если у вас есть боль в груди, сильные боли горло или одышка, сообщите своему врачу.

Могу ли я сделать прививку от гриппа?
Нет никаких указаний на то, что существует риск вакцинации против гриппа во время беременности.