怀孕时要考虑的事情

怀孕期间手脚肿胀正常吗？

怀孕期间手脚肿胀（妊娠水肿）是最常见的问题之一，它是由于在怀孕激素的影响下水和盐潴留而发生的。 它在夏季更常见，并且随着站立时间的增加而增加。 这是怀孕期间被认为是正常的症状之一。 当它伴有高血压和尿液中的蛋白质丢失时，它被称为先兆子痫，这是一种后果非常严重的疾病。 仅妊娠水肿通常涉及脚、脚踝和手。 早上，脸上也可以看到腹胀。

女性可能不适合穿鞋，也可能无法佩戴戒指。 夏季肿胀增加的原因是由于皮肤中的静脉随着热量而膨胀。 建议在治疗中限制盐分，尽可能将双腿抬高到心脏水平以上，并尽可能处于凉爽的环境中。 有静脉曲张的女性穿弹力袜是有益的，但在炎热的夏季，这可能会很困难。

建议手部肿胀的女性不要戴戒指。 妊娠期水肿通常在妊娠晚期加重。 分娩后肿胀逐渐减轻，但某些女性在分娩后的前 15 天可能会恶化。 在肿胀的恢复期间，由于去除了保留的液体，可以看到过多的尿量。

怀孕期间使用手机有什么风险？

出生前接触手机信号的儿童更有可能出现某些行为问题：多动、注意力不集中和注意力不集中。

即使这方面的科学研究还不够，采取一些简单的措施来减少怀孕期间和儿童与手机的接触仍然是一种谨慎的做法。 这些简单但重要的措施可以降低我们接触有害信号的风险，方法是让您的手机远离您的身体或使用防止手机进入耳朵的设备。

科学研究表明，是时候采取行动减少与手机的接触了。 这些研究的目的是向公众宣传健康风险，并采取必要措施降低这些风险。

禁食和怀孕

关于斋月期间禁食的研究通常没有显示禁食对母婴健康的负面影响。 在对怀孕不同时期禁食的女性进行的研究中，与非禁食对照组相比，没有观察到母亲因禁食而出现代谢问题，而新生儿体重没有差异。

尽管研究结果令人欣慰，但仍需注意禁食与夏季月份相吻合的时期，此时饥饿和口渴的时间较长，天气较暖和。 作为伊斯坦布尔试管婴儿，我们建议禁食的孕妇尽可能不要待在高温下，在 sahur 多喝水，白天在阴凉处休息。

乘飞机旅行

怀孕本身就是一种增加血液凝结趋势的疾病。 在飞机旅行中长时间保持不动会导致腿部静脉中的血液凝结，即使是未怀孕的人也是如此，这种凝块可能会破裂并阻塞血液流向肺和大脑等重要器官。 尽管这种称为血栓栓塞事件的情况很少见，但它对于创造威胁生命的画面而言非常重要。

在 2001 年英国皇家妇产科学院 (RCOG) 发布的指南中，对计划乘飞机旅行的孕妇提出了一些建议，以降低她们患血栓栓塞的风险。 还建议穿压力袜，以在某些情况下将风险降至最低，以及不要长时间不活动并摄入足够的液体。

这些建议适用于从怀孕开始到产后第 6 周（产后）结束的所有孕妇。 但是，如果存在其他风险因素，例如年龄、既往血栓栓塞病史、家族史、先兆子痫、妊娠以外的大腿部静脉曲张，则还有其他建议。

关于孕期流感感染的治疗和流感疫苗

由于怀孕期间免疫系统受到抑制，流感感染更严重，持续时间更长，并发症也更多。 由于怀孕期间鼻塞很常见，除非有其他伴随症状，否则不能解释为流感感染。 除了鼻塞、虚弱、乏力、肌肉和关节疼痛、发烧在37-38度之间、胸痛、咳嗽和食欲不振是其他症状。

应该怎么做才能放松？
应增加每日液体摄入量。 每天应该喝 8-10 杯水或果汁和艾兰。食欲不振是常见的症状。 因此，少食多餐是有益的，休息很重要。 尽可能长时间卧床休息很重要。为了减少鼻塞，头部应保持高位。蒸汽机非常有用。 尤其是冷蒸汽更好。

有没有我可以在不咨询医生的情况下使用的药物？
Sudafed 等鼻腔减充血剂可每天服用 3 次，每次 3 片。 对乙酰氨基酚片可服用 4 毫克，每天 500-XNUMX 次。白天睡前服用祛痰止咳糖浆是可以的。

我应该什么时候给我的医生打电话？
如果怀孕小于 12 周且大于 38 周，如果发烧超过 38 度，如果开始出现炎症性痰，如果您有鼻窦炎主诉，如剧烈头痛和面部疼痛，如果您有胸痛，严重酸痛喉咙或呼吸急促，请告知您的医生。

我可以打流感疫苗吗？
没有迹象表明怀孕期间有接种流感疫苗的风险。