ЩО НЕОБХІДНО ЗВАГТИ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ

Чи є набряки рук і ніг нормальними при вагітності?

Набряки рук і ніг (гестаційні набряки) під час вагітності є однією з найпоширеніших проблем, що виникає внаслідок затримки води та солі під впливом гормонів вагітності. Це частіше зустрічається влітку і посилюється в міру збільшення часу стояння. Це один із симптомів, які вважаються нормальними під час вагітності. Коли це супроводжується високим кров'яним тиском і втратою білка з сечею, це називається прееклампсією і є станом з дуже серйозними наслідками. Гестаційний набряк зазвичай охоплює стопи, щиколотки та руки. Вранці здуття також видно на обличчі.

Жінки можуть не поміститися в їхньому взутті та не в змозі носити каблучки. Причиною збільшення набряків влітку є розширення вен на шкірі під час спеки. Рекомендується обмежити в лікуванні сіль, при кожній нагоді піднімати ноги вище рівня серця, якомога більше перебувати в прохолодних приміщеннях. Жінкам з варикозним розширенням вен корисно носити компресійні панчохи, але в літню спеку це може бути важко.

Жінкам з набряками на руках не рекомендується носити каблучки. Гестаційний набряк зазвичай посилюється на пізніх термінах вагітності. Після пологів набряк поступово спадає, але у деяких жінок він може посилюватися в перші 15 днів після пологів. У період відновлення набряку спостерігається надмірне виділення сечі в результаті видалення затриманої рідини.

Чим небезпечне використання мобільного телефону під час вагітності?

Діти, які піддавалися сигналам мобільного телефону до народження, частіше відчувають певні поведінкові проблеми: гіперактивність, неуважність і проблеми з концентрацією.

Навіть якщо наукових досліджень на цю тему ще недостатньо, все одно було б розумним підходом вжити деяких простих заходів для зменшення контакту з мобільними телефонами під час вагітності та у дітей. Це прості, але важливі заходи, щоб зменшити ризик впливу шкідливих сигналів, тримаючи мобільний телефон подалі від тіла або використовуючи пристрої, які запобігають піднесенню його до вуха.

Наукові дослідження говорять про те, що настав час вжити заходів щодо зменшення контакту з мобільними телефонами. Метою цих досліджень є роз’яснення громадськості про ризики для здоров’я та вжиття необхідних заходів для зменшення цих ризиків.

Голодування і вагітність

Дослідження посту під час Рамадану загалом не показали негативного впливу посту на здоров’я матері та дитини. У дослідженнях, проведених за участю жінок, які голодували в різні періоди вагітності, і в порівнянні з контрольною групою, яка не голодувала, у матері не спостерігалося проблем з метаболізмом через голодування, а різниці у вазі новонароджених не спостерігалося.

Хоча висновки, отримані в ході досліджень, є втішними, все ж необхідно звернути увагу на періоди, коли піст збігається з літніми місяцями, коли час залишатися голодним і спраглим довше і погода тепліша. Як Istanbul IVF, ми рекомендуємо вагітним жінкам, які постять, якомога більше не перебувати на теплі, вживати багато рідини на сахур і відпочивати в тіні протягом дня.

Подорож на літаку

Вагітність сама по собі є станом, який підвищує схильність крові до згортання. Тривала нерухомість під час подорожі літаком може спричинити згортання крові у венах ніг, навіть у людей, які не вагітні, і цей згусток може відірватися та блокувати кровотік до життєво важливих органів, таких як легені та мозок. Хоча цей стан, який називається тромбоемболією, є рідкісним, він важливий з точки зору створення небезпечної для життя картини.

У посібнику, опублікованому Британським королівським коледжем акушерів і гінекологів (RCOG) у 2001 році, є деякі рекомендації для вагітних жінок, які планують подорожувати літаком, щоб зменшити ризик тромбоемболії. Також рекомендується носити компресійні панчохи, щоб мінімізувати ризик у деяких випадках, а також не залишатися бездіяльним тривалий час і приймати достатню кількість рідини.

Ці рекомендації поширюються на всіх вагітних від початку вагітності до кінця 6-го післяпологового тижня (після пологів). Однак існують додаткові рекомендації за наявності додаткових факторів ризику, таких як вік, попередня історія тромбоемболії, сімейний анамнез, прееклампсія, варикозне розширення вен великих розмірів ніг, крім вагітності.

Про лікування грипозної інфекції під час вагітності та вакцинацію проти грипу

Через пригнічену імунну систему під час вагітності інфекція грипу протікає важче, триває довше та має більше ускладнень. Оскільки закладеність носа є поширеним явищем під час вагітності, її не можна трактувати як інфекцію грипу, якщо немає інших супутніх симптомів. Окрім закладеності носа, іншими симптомами є слабкість, втома, біль у м’язах і суглобах, підвищення температури до 37-38 градусів, біль у грудях, кашель і втрата апетиту.

Що потрібно зробити, щоб розслабитися?
Необхідно збільшити добову норму споживання рідини. Щодня слід випивати 8-10 склянок води або фруктових соків і айрану.Поширеним симптомом є втрата апетиту. З цієї причини корисно їсти невеликими порціями через часті проміжки часу. Відпочинок дуже важливий. Важливий якомога тривалий постільний режим.Для зменшення закладеності носа голову слід тримати високо.Дуже корисні парові машини. Особливо краще холодний пар.

Чи є ліки, які я можу використовувати без консультації з лікарем?
Протизапальні засоби, такі як Судафед, можна приймати по одній таблетці 3 рази на день. Таблетку парацетамолу можна приймати по 3 мг 4-500 рази на добу.Допускається прийом відхаркувальних і протикашльових сиропів перед сном протягом дня.

Коли я повинен викликати свого лікаря?
Якщо вагітність менше 12 тижнів і більше 38 тижнів, якщо температура підвищується вище 38 градусів, якщо починає з’являтися мокрота запального характеру, якщо у вас є скарги на гайморит, такі як сильний головний біль і біль в обличчі, якщо у вас біль у грудях, сильний біль горло або задишка, повідомте свого лікаря.

Чи можу я отримати щеплення від грипу?
Немає вказівок на те, що існує ризик вакцинації проти грипу під час вагітності.