PLANEO PREOCUPACIÓN, ¿QUÉ DEBO HACER?
Es beneficioso para las mujeres que planean un embarazo adoptar un estilo de vida saludable antes del embarazo. Las mujeres que planean quedarse embarazadas se pueden dividir en dos grupos. Mujeres con una enfermedad crónica conocida antes del embarazo y que se encuentren en perfectas condiciones de salud. Se recomienda que las mujeres con enfermedades cardíacas, renales, asma, epilepsia y enfermedades crónicas similares antes del embarazo permanezcan en estrecho contacto con sus médicos y queden embarazadas durante un período en el que sus enfermedades estén bajo control. En mujeres sanas, se deben considerar los siguientes puntos antes del embarazo: Se debe dejar de fumar o reducirlo a menos de 5 por día.
Para iniciar el embarazo con el peso ideal, es importante que las mujeres con sobrepeso bajen de peso bajo el control de un médico en términos de reducir algunas complicaciones que pueden ocurrir durante el embarazo (p. ej., presión arterial gestacional (preeclampsia) y diabetes).
La prueba de rubéola, la detección de hepatitis B y el hemograma antes del embarazo son beneficiosos. Se recomienda la vacunación para mujeres que nunca han sido o no han sido vacunadas contra la infección por rubéola.
Las mujeres que tienen antecedentes familiares de anemia mediterránea, anemia falciforme, fibrosis quística y enfermedades hereditarias similares o que son portadoras de estas enfermedades deben ser evaluadas junto con sus cónyuges y recibir asesoramiento genético.
Se recomienda que las mujeres que planean quedarse embarazadas usen 400 microgramos de ácido fólico por día para prevenir anomalías en sus bebés llamadas defectos del tubo neural que se desarrollan debido al cierre incompleto de la columna vertebral. En mujeres que han tenido un bebé de este tipo en embarazos anteriores, la dosis diaria de ácido fólico debe ser de 4 gramos.
Para iniciar el embarazo con el peso ideal, es importante que las mujeres con sobrepeso bajen de peso bajo el control de un médico en términos de reducir algunas complicaciones que pueden ocurrir durante el embarazo (p. ej., presión arterial gestacional (preeclampsia) y diabetes).
La prueba de rubéola, la detección de hepatitis B y el hemograma antes del embarazo son beneficiosos. Se recomienda la vacunación para mujeres que nunca han sido o no han sido vacunadas contra la infección por rubéola.
Las mujeres que tienen antecedentes familiares de anemia mediterránea, anemia falciforme, fibrosis quística y enfermedades hereditarias similares o que son portadoras de estas enfermedades deben ser evaluadas junto con sus cónyuges y recibir asesoramiento genético.
Se recomienda que las mujeres que planean quedarse embarazadas usen 400 microgramos de ácido fólico por día para prevenir anomalías en sus bebés llamadas defectos del tubo neural que se desarrollan debido al cierre incompleto de la columna vertebral. En mujeres que han tenido un bebé de este tipo en embarazos anteriores, la dosis diaria de ácido fólico debe ser de 4 gramos.
