COSAS A CONSIDERAR EN EL EMBARAZO

¿Es normal la hinchazón de manos y pies durante el embarazo?

La hinchazón de manos y pies (edema gestacional) durante el embarazo es uno de los problemas más comunes y se produce como consecuencia de la retención de agua y sal bajo la influencia de las hormonas del embarazo. Es más común en verano y aumenta a medida que aumenta el tiempo de reposo. Es uno de los síntomas que se consideran normales en el embarazo. Cuando se acompaña de hipertensión arterial y pérdida de proteínas por la orina, se denomina preeclampsia y es un padecimiento de consecuencias muy graves. El edema gestacional solo suele afectar a los pies, los tobillos y las manos. Por la mañana, también se puede ver hinchazón en la cara.

Es posible que las mujeres no quepan en sus zapatos y que no puedan usar sus anillos. El motivo por el que aumenta la hinchazón en verano es por la dilatación de las venas de la piel con el calor. Se recomienda limitar la sal en el tratamiento, elevar las piernas por encima del nivel del corazón en cada oportunidad y estar en ambientes más frescos tanto como sea posible. Es beneficioso para las mujeres con venas varicosas usar medias de compresión, pero esto puede ser difícil en el calor del verano.

Se recomienda que las mujeres con hinchazón en las manos no usen sus anillos. El edema gestacional generalmente aumenta al final del embarazo. Después del parto, la hinchazón disminuye gradualmente, pero puede empeorar en algunas mujeres durante los primeros 15 días posteriores al parto. Durante el período de recuperación de la hinchazón, se observa una producción excesiva de orina como resultado de la eliminación del líquido retenido.

¿Cuál es el riesgo del uso del teléfono celular durante el embarazo?

Los niños expuestos a las señales de los teléfonos celulares antes de nacer tienen más probabilidades de experimentar ciertos problemas de comportamiento: hiperactividad, falta de atención y problemas de concentración.

Incluso si los estudios científicos sobre el tema aún no son suficientes, sería un enfoque prudente tomar algunas medidas simples para reducir el contacto con los teléfonos móviles durante el embarazo y en los niños. Estas son medidas simples pero importantes para reducir nuestro riesgo de exposición a señales dañinas al mantener su teléfono celular alejado de su cuerpo o usar dispositivos que eviten que se lo lleve al oído.

Los estudios científicos dicen que es hora de tomar medidas para reducir el contacto con los teléfonos móviles. El propósito de estos estudios es educar al público sobre los riesgos para la salud y tomar las medidas necesarias para reducir estos riesgos.

ayuno y embarazo

Los estudios sobre el ayuno durante el Ramadán generalmente no han mostrado el efecto negativo del ayuno en la salud materna e infantil. En estudios realizados en mujeres que ayunaron en diferentes períodos del embarazo y en comparación con grupos de control que no ayunaron, no se observó ningún problema metabólico en la madre debido al ayuno, mientras que no se observó diferencia en el peso de los recién nacidos.

Aunque los hallazgos obtenidos en los estudios son reconfortantes, aún es necesario prestar atención a los períodos en los que el ayuno coincide con los meses de verano, cuando el tiempo para pasar hambre y sed es más largo y el clima es más cálido. Como Istanbul IVF, recomendamos que las mujeres embarazadas en ayunas no permanezcan en el calor tanto como sea posible, consuman muchos líquidos en sahur y descansen a la sombra durante el día.

viajar en avion

El embarazo en sí es una condición que aumenta la tendencia de la sangre a coagularse. Permanecer inmóvil durante mucho tiempo durante los viajes en avión puede hacer que la sangre se coagule en las venas de las piernas, incluso en personas que no están embarazadas, y este coágulo puede desprenderse y bloquear el flujo de sangre a órganos vitales como los pulmones y el cerebro. Aunque esta condición, llamada evento tromboembólico, es rara, es importante en términos de crear un cuadro que amenaza la vida.

En la guía publicada por el Royal College of Obstetricians and Gynecologists británico (RCOG) en 2001, hay algunas recomendaciones para las mujeres embarazadas que planean viajar en avión para reducir su riesgo de tromboembolismo. También se recomienda usar medias de compresión para minimizar el riesgo en algunos casos, además de no permanecer mucho tiempo sedentario y tomar líquidos adecuados.

Estas recomendaciones se aplican a todas las mujeres embarazadas desde el comienzo del embarazo hasta el final de la semana 6 de posparto (postparto). Sin embargo, existen recomendaciones adicionales en presencia de factores de riesgo adicionales como la edad, antecedentes de tromboembolismo previo, antecedentes familiares, preeclampsia, venas varicosas de piernas grandes distintas del embarazo.

Sobre el tratamiento de la infección gripal durante el embarazo y la vacuna antigripal

Debido a la supresión del sistema inmunitario durante el embarazo, la infección por influenza es más grave, dura más y tiene más complicaciones. Dado que la congestión nasal es común durante el embarazo, no puede interpretarse como una infección gripal a menos que no haya ningún otro síntoma que la acompañe. Además de la congestión nasal, la debilidad, el cansancio, los dolores musculares y articulares, la fiebre entre 37-38 grados, el dolor torácico, la tos y la pérdida de apetito son otros síntomas.

¿Qué se debe hacer para relajarse?
Se debe aumentar la ingesta diaria de líquidos. Se deben beber diariamente 8-10 vasos de agua o jugos de frutas y ayran.La pérdida de apetito es un síntoma común. Por esta razón, es beneficioso comer comidas pequeñas a intervalos frecuentes.El descanso es muy importante. El reposo en cama el mayor tiempo posible es importante Para reducir la congestión nasal, la cabeza debe mantenerse alta Las máquinas de vapor son muy útiles. Especialmente el vapor frío es mejor.

¿Hay algún medicamento que pueda usar sin consultar a mi médico?
Los descongestionantes nasales como Sudafed se pueden tomar una tableta 3 veces al día. La tableta de paracetamol se puede tomar 3 mg 4-500 veces al día.Está bien usar jarabes expectorantes y supresores de la tos antes de acostarse durante el día.

¿Cuándo debo llamar a mi médico?
Si el embarazo es de menos de 12 semanas y más de 38 semanas, si la fiebre sube por encima de los 38 grados, si comienza a aparecer esputo inflamatorio, si tiene quejas de sinusitis como dolor de cabeza intenso y dolor facial, si tiene dolor en el pecho, dolor intenso garganta o dificultad para respirar, informe a su médico.

¿Puedo vacunarme contra la gripe?
No se ha demostrado que no haya ningún daño en recibir la vacuna contra la gripe durante el embarazo.