أخطط للقلق ، ماذا علي أن أفعل؟
من المفيد للنساء اللواتي يخططن للحمل اتباع أسلوب حياة صحي قبل الحمل. يمكن تقسيم النساء اللواتي يخططن للحمل إلى مجموعتين. النساء المصابات بمرض مزمن معروف قبل الحمل ويتمتعن بصحة جيدة. من المستحسن أن تبقى النساء المصابات بأمراض القلب وأمراض الكلى والربو والصرع والأمراض المزمنة المماثلة قبل الحمل على اتصال وثيق بأطبائهن ويحملن خلال فترة تكون فيها أمراضهن تحت السيطرة. في النساء الأصحاء ، يجب مراعاة النقاط التالية قبل الحمل: في حالة التدخين ، يجب التوقف عن التدخين أو تقليله إلى أقل من 5 في اليوم.
من أجل بدء الحمل بالوزن المثالي ، من المهم بالنسبة للنساء اللائي يعانين من زيادة الوزن أن يخسرن الوزن تحت إشراف الطبيب من حيث تقليل بعض المضاعفات التي قد تحدث أثناء الحمل (على سبيل المثال ، ضغط الدم أثناء الحمل (تسمم الحمل)) والحمل. داء السكري).
يعد اختبار الحصبة الألمانية وفحص التهاب الكبد B وتعداد الدم قبل الحمل مفيدة. يوصى بالتطعيم للنساء اللواتي لم يتم تطعيمهن أو لم يتم تطعيمهن ضد عدوى الحصبة الألمانية.
يجب تقييم النساء اللواتي لديهن تاريخ عائلي من فقر الدم المتوسطي وفقر الدم المنجلي والتليف الكيسي والأمراض الوراثية المماثلة أو اللائي يحملن هذه الأمراض مع أزواجهن وتلقي الاستشارة الوراثية.
يوصى بأن تستخدم النساء اللواتي يخططن للحمل 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا لمنع حدوث تشوهات في أطفالهن تسمى عيوب الأنبوب العصبي التي تتطور بسبب الإغلاق غير الكامل للعمود الفقري. في النساء اللواتي حملن مثل هذا الطفل في حالات الحمل السابقة ، يجب أن تكون الجرعة اليومية من حمض الفوليك 4 جرام.
من أجل بدء الحمل بالوزن المثالي ، من المهم بالنسبة للنساء اللائي يعانين من زيادة الوزن أن يخسرن الوزن تحت إشراف الطبيب من حيث تقليل بعض المضاعفات التي قد تحدث أثناء الحمل (على سبيل المثال ، ضغط الدم أثناء الحمل (تسمم الحمل)) والحمل. داء السكري).
يعد اختبار الحصبة الألمانية وفحص التهاب الكبد B وتعداد الدم قبل الحمل مفيدة. يوصى بالتطعيم للنساء اللواتي لم يتم تطعيمهن أو لم يتم تطعيمهن ضد عدوى الحصبة الألمانية.
يجب تقييم النساء اللواتي لديهن تاريخ عائلي من فقر الدم المتوسطي وفقر الدم المنجلي والتليف الكيسي والأمراض الوراثية المماثلة أو اللائي يحملن هذه الأمراض مع أزواجهن وتلقي الاستشارة الوراثية.
يوصى بأن تستخدم النساء اللواتي يخططن للحمل 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا لمنع حدوث تشوهات في أطفالهن تسمى عيوب الأنبوب العصبي التي تتطور بسبب الإغلاق غير الكامل للعمود الفقري. في النساء اللواتي حملن مثل هذا الطفل في حالات الحمل السابقة ، يجب أن تكون الجرعة اليومية من حمض الفوليك 4 جرام.
